Điều mình thấy rõ nhất qua các buổi sàng lọc: cảm giác chủ quan và tình trạng thực tế của cơ thể không phải lúc nào cũng giống nhau.

Cuối năm 2025, mình có cơ hội học và thực hành siêu âm cơ xương khớp dưới sự hướng dẫn của PGS.TS Bùi Văn Giang (Vinmec Times City) và TS Yoshihito Saita (Đại học Juntendo, Nhật Bản), người từng là bác sĩ Đội tuyển Quốc gia Nhật Bản và có thời gian cộng tác cùng CLB AC Milan.

Đó cũng là lần đầu mình biết đến khái niệm sàng lọc (screening) chấn thương trong Y học thể thao. TS Saita kể về việc ông và các cộng sự mang máy siêu âm đến các CLB bóng đá ở Nhật Bản để sàng lọc gãy Jones (một dạng gãy xương đốt bàn chân ngón 5, hay gặp ở cầu thủ bóng đá lứa tuổi thiếu niên), nhằm phát hiện sớm trước khi thành chấn thương thực sự.

Từ đó mình luôn muốn thử áp dụng tại Việt Nam, với đối tượng là runner. Vì vậy, mình rất vui khi Techcombank Hanoi International Marathon có hoạt động sàng lọc chấn thương trước race bằng siêu âm cơ xương khớp và máy phân tích cơ thể, tư thế. 2 ngày làm việc cùng đội ngũ VIPCARE by DR, IVIE – Bác sĩ ơi và Techcom Insurance chính là cơ hội để mình làm điều đó.

Điều mình thấy rõ nhất qua các buổi sàng lọc: cảm giác chủ quan và tình trạng thực tế của cơ thể không phải lúc nào cũng giống nhau. Có runner vẫn chạy đều, chỉ hơi nhức nhức, mỏi mỏi, đau mơ hồ không chỉ rõ được vị trí, đau sau chạy nhưng không ảnh hưởng đến đi lại, sinh hoạt. Vậy mà khi khám kỹ, mình lại gặp khá nhiều trường hợp tràn dịch khớp gối, cùng các dấu hiệu gợi ý tổn thương ở gân bánh chè và gân chày sau.

Đáng lo hơn là những runner vừa quay lại sau chấn thương đã tăng tải gấp để kịp target, hoặc đặt mục tiêu Sub 4 trong khi chỉ tích lũy khoảng 30–40 km/tuần, rồi dồn cường độ khi race đến gần.

Những trường hợp này chưa hẳn là chấn thương, nhưng là tín hiệu cho thấy cơ thể đang chưa theo kịp mức tải. Phát hiện sớm thì vẫn còn kịp điều chỉnh trước race. Đó cũng chính là ý nghĩa của sàng lọc mà mình đã học.

Chúc mừng tất cả các VĐV đã hoàn thành Techcombank Marathon. Còn với mình, mỗi runner đến với Booth của Techcom Insurance đều có một câu chuyện riêng về tập luyện, chấn thương và hồi phục. Qua những câu chuyện ấy, mình lại học thêm được nhiều điều mới.

Cảm ơn các đơn vị đồng hành và các runner đã tin tưởng để mình được góp một phần nhỏ trong hoạt động này.


Một số hình ảnh tại buổi sàng lọc chấn thương

Rất đông Runner tới sàng lọc chấn thương tại gian hàng của Techcom Insurance
Siêu âm sàng lọc chấn thương khớp gối cho Runner
Giải thích chấn thương cho Runner trước thểm giải chạy
Với các Runner lớn tuổi cần phân biệt các tổn thương khác nhau có thể là do thoái hóa. chấn thương do chạy bộ
Đau cổ chân là một vấn đề cũng hay gặp ở đối tượng Runner có tiền sử chấn thương
Việc siêu âm không thể tách rời với thăm khám lâm sàng. Các dấu hiệu bập beefnhh bánh chè, bào gỗ, rút ngăn kéo nên được thăm khám với các trường hợp chấn thương.